Organizm codziennie radzi sobie z ogromną ilością bodźców - stres, zanieczyszczenia, niedosypianie, napięcia emocjonalne… Wszystko to wpływa na naszą odporność i zdolność do regeneracji.
Aktualności
Zanim umysł powie "już nie daję rady", ciało często daje sygnały pierwsze. Delikatnie, potem coraz wyraźniej - aż trudno je zignorować. Problem w tym, że nauczyliśmy się ich nie słuchać. Odsuwamy w czasie, bagatelizujemy, mówimy: "jeszcze trochę wytrzymam". Aż w końcu ciało się upomina…
Cellulit. Słowo, które potrafi wywołać niepewność, zawstydzenie, frustrację. Tymczasem prawda jest prosta: ma go większość kobiet - niezależnie od wagi, wieku czy stylu życia. I nie oznacza on żadnego "zaniedbania". To po prostu fizjologia.
Masaż to cudowny rytuał dla ciała i ducha, ale jego dobroczynne działanie utrzymuje się znacznie dłużej, gdy wspiera go codzienna troska. Kilka prostych nawyków może sprawić, że poczujesz się lekko, zrelaksowana i pełna energii przez długi czas.